El objetivo del Programa de Psicología es promover el bienestar psicológico del estudiantado de la Universidad Nacional, mediante diversas modalidades de atención, facilitando su permanencia y egreso de la institución.
Cuenta con los siguientes servicios:
Psicoterapia individual breve
Psicoterapia individual breve
La psicoterapia individual es un proceso en el cual las personas trabajan sus pensamientos, sentimientos y comportamientos; en un ambiente seguro y confidencial. Les permite identificar aspectos de sus vidas que quieran mejorar, con el fin de incidir positivamente en su salud mental.
En este espacio la persona puede entender y resolver conflictos emocionales, aprender herramientas para tomar decisiones sanas, desarrollar habilidades psicoemocionales, implementar cambios positivos en sus áreas de vida y potenciar su crecimiento personal.
Los procesos de psicoterapia individual que se brindan en el Programa de Psicología son breves, su duración depende del avance en el logro de los objetivos planteados y el criterio de la persona profesional; se establece un promedio de 12 sesiones, las cuales tienen una duración de cincuenta minutos y se realizan de manera semanal.
¿Cómo solicitar el servicio de psicoterapia individual?
El estudiantado interesado puede solicitar una cita los primeros y terceros lunes de cada mes en horario de 8:00 am a 12:00 md, llamando al al número 📞 2277-3199. Las fechas correspondientes para el año 2024 son las siguientes:
Marzo 4 y 18.- Abril 1 y martes 16 (lunes 15 es feriado).
- Mayo 6 y 20.
- Junio 3.
- Agosto 5 y 19.
- Septiembre 2 y 16.
- Octubre 7 y 21.
⚠️ Espacios de las citas quedan sujetos a la disponibilidad de horario de los terapeutas.
Si usted requiere ayuda inmediata puede acceder a los siguientes recursos:
- Consultar en el EBAIS o clínica que le corresponda según su zona geográfica, para que se les atienda en el servicio de Psicología.
- Despacho de apoyo psicológico telefónico: en el cual personas profesionales en Psicología voluntarias atienden afectaciones de la salud mental de la población (situaciones de angustia, pánico, ansiedad, tristeza prolongada, entre otros). Se contacta mediante la línea telefónica 1322 o por medio del 911. El servicio está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
- Línea “Aquí estoy”: del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica, la cual es un servicio gratuito y se centra en la prevención del suicidio, funciona de lunes a viernes en un horario de 2:00 p.m. a 10:00 p.m., el número de teléfono es 2272-3774. Para atención en crisis en otros horario llamar al 9-1-1.
- Aceps (Asociación Costarricense de Estudio y Prevención del Suicidio), que promueve la prevención del suicidio y conductas autodestructivas, así como capacita y conciencia sobre el tema.2250-1508
- Fundarevi (Fundación Rescatando Vidas): atención de niños, adolescentes y jóvenes en riesgo de suicidio y conductas autodestructivas. Busca crear una conciencia preventiva con una línea de acción definida, tanto en la atención individual como en actividades con grupos de trabajo en el área formativa, así como de apoyo.2273-0381 / 8715-0551 / 2273-7974.
- CEFEMINA. Apoyo a mujeres en situaciones de violencia. 2224-3986.
- Instituto de masculinidad. Apoyo emocional para HOMBRES. 2225-7511.
- IAFA. Apoyo para dejar las drogas o conocer sobre el tema. 800-4332-800.
El Programa de Psicología del Departamento de Orientación y Psicología ofrece el proceso en Psicoterapia de Grupo en modalidad presencial.
Para mayor información, al teléfono: 2277-3199. Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
