Influenza A H1N1(No 2)
Durante el año 2009 se produjeron 52 defunciones. A la semana epidemiológica 21 del año 2010 se reportan 12 defunciones confirmadas, o sea, en total se han confirmado 64 muertes asociadas a la infección por el virus Influenza AH1N1.
Las defunciones del 2010 se ubican: 5 en la provincia de Alajuela, 3 en Heredia, 3 en San José y 1 en Limón. La edad promedio de los fallecidos de este año es de 35,1 años.
Importante recordar las medidas básicas de prevención, además del lavado de manos y el protocolo para toser y estornudar, las cuales se muestras a continuación:
Buenas prácticas de comportamiento social:
- Si está con síntomas de resfrío o gripe, evite a toda costa acudir a lugares concurridos (centros educativos y de trabajo, supermercados, iglesias, centros comerciales, estadios, cines, entre otros).
- Si usted está sano(a), evite la exposición innecesaria a personas con síntomas de resfrío o gripe.
- No escupir o expulsar flemas en la vía pública.
- No compartir utensilios de alimentación o alimentos que puedan contener secreciones de otras personas (especialmente si tienen síntomas de resfrío o gripe).
- Si usted no tiene síntomas y visita lugares concurridos, redoble los esfuerzos por lavarse las manos con frecuencia, más aun antes de tocarse la cara (frotarse los ojos, quitarse o ponerse los lentes, entre otros).
- No se lleve los dedos, lapiceros u objetos varios a la boca.
Apropiada limpieza y desinfección del entorno mediante:
- Limpieza con frecuencia (dos o más veces al día) las superficies y objetos de lugares de trabajo. Se deben utilizar desinfectantes comunes.
- Mantenga limpia su casa. Desinfecte los lugares de uso frecuente. La casa se debe mantener bien ventilada, dejando que entre luz natural.
Prácticas saludables para la vida:
- Alimentación saludable
- Ejercicio físico regular
- Evitar situaciones estresantes sostenidas
- No fumar ni consumir drogas y evitar consumo excesivo de alcohol, para evitar que afecte su salud y expongan a otras personas al humo de tabaco
