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"POR SU SALUD, COMA FRIJOLES TODOS LOS DÍAS"

Incrementemos el consumo de frijol, es parte de nuestra cultura, son accesibles, económicos y de gran valor nutricional.

Las leguminosas contienen los siguientes nutrientes:

  • Proteína.
  • Ácido Fólico.
  • Alto contenido de hierro y zinc.
  • Además contienen fibra.
  • Su contenido de grasa es bajo.
  • No contienen gluten.
  • Poseen un bajo índice glicémico.